Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve tutum aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı ırak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza birebir esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Dinlenme veya bir süre hareketsizlik döneminden sonrasında başlayan duyumlar münt